Musicoterapia: A música é uma ferramenta poderosa de expressão e conexão. Nos nossos workshops, terá a oportunidade de explorar ritmos, melodias e harmonias. Não é necessário ter experiência musical prévia, os nossos musicoterapeutas guiarão as atividades que incluem:
Canto e Vocalização
Utilize a voz como instrumento de cura e expressão pessoal.
Instrumentos Musicais
Aprenda a tocar instrumentos musicais de percussão simples de forma intuitiva.
Improvisação
Descubra o prazer de criar música espontaneamente, conectando-se com as suas emoções e com o grupo.
Artes Terapêuticas: As artes são uma forma poderosa de comunicação não-verbal e de introspeção. Os nossos workshops oferecem diversas atividades criativas que permitem explorar o seu mundo interior e expressar sentimentos de forma segura e construtiva. As atividades incluem:
Pintura Criativa
Deixe-se guiar pelo seu instinto e crie obras que refletem o seu estado emocional e mental.
Dança Intuitiva
Explore os movimentos do corpo que simbolizam os seus pensamentos e sentimentos e aceda ao seu inconsciente.
Escrita Expressiva
Utilize a escrita como uma forma de meditação e autoconhecimento.
Benefícios dos Workshops
Redução do Stress e Ansiedade
Desenvolvimento Pessoal
Melhoria do Bem-Estar Mental
Aprimoramento das Habilidades Sociais
Quem Pode Participar
Os nossos workshops são abertos a todos, independentemente da idade, habilidade ou experiência anterior. São ideais para quem procura uma forma inovadora e criativa de cuidar de si e dos outros, podendo utilizar as mesmas técnicas e atividades vivenciadas no seu contexto profissional.
Workshops Disponíveis

A Música na Inclusão
Data e Local
🗓 a definir
📍 Rua de Sá da Bandeira, 766, Porto
Horário
9h00 – 13h00 | 14h30 – 18h30
Valor: 75€ (com coffee breaks incluídos)
Certificado: Emitido pela DGERT
Formadora: Liliana Marques

A Música no Envelhecimento Saudável
Data e Local
🗓 a definir
📍 Rua de Sá da Bandeira, 766, Porto
Horário
9h00 – 13h00 | 14h30 – 18h30
Valor: 75€ (inclui coffee breaks)
Certificado: Emitido pela DGERT
Formadora: Liliana Marques

A Música no Desenvolvimento Infantil
Data e Local
🗓 a definir
📍 Rua de Sá da Bandeira, 766, Porto
Horário
9h00 – 13h00 | 14h30 – 18h30
Valor: 75€ (inclui coffee breaks)
Certificado: Emitido pela DGERT
Formadora: Liliana Marques